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关于脾虚你了解多少,肾虚和脾虚有什么关系呢?

在我们平时生活中肾虚是可以听到的,其实这很正常,因为我们的肾非常的劳累,所以出现问题也是很正常的。那么对于脾虚,了解的人可能就会少很多。其实脾虚对我们身体的影响一点也不比肾虚差!关于脾虚你了解多少,肾...

睡觉时手机放枕边,对身体有没有危害?

手机辐射属于“非电离辐射”,能量很小,非电离辐射是指能量比较低,并不能使物质原子或分子产生电离的辐射。非电离辐射包括低能量的电磁辐射。有紫外线、光线、红外线、微波及无线电波等。它们的能量不高,只会令物...

不同位置长白发,代表着不同的健康问题

现实生活中随着工作和生活压力越来越大,干燥开叉、油腻掉发、头屑瘙痒等各种头发问题接踵而至,不仅是中年人,90后也开始加入脱发、白发大军,从而引发越来越多人的失眠多梦、记忆减退、精神不振……专家指出:...

高血压、脑梗心梗、脑梗死、脑血管狭窄,中医治疗有良方

能够治愈高血压的汤药!组方:黄芪,当归,黄柏,黄芩,黄连蒲黄,菊花,地骨皮,杜仲,青葙子决明子,萹蓄,柏子仁,合欢皮,泽泻山楂,山萸肉,怀牛膝,枸杞子,川芎。剂型:汤药主治:高...

中医教你几个穴位 有效缓解生活中常见的不适症状

我们平时生活中会有许多常见的不适症状,比如肠胃不适、肠胃疼痛、头晕眼花、牙痛、晕车晕船等等。中医教你几个穴位有效缓解生活中常见的不适症状那么该如何有效地缓解这些症状呢?今天教大家4个穴位有效缓解生活...

那些不喝矿泉水和桶装水,每天只用烧水壶烧水喝的人,怎么样了?

都说“国不可一日无君”,我们的身体也“不可一日无水”。如果我们一整天都不喝水的话,只是会出现嘴唇干裂、尿液发黄的现象,但其实已经给身体带来伤害。长期不喜欢饮水的人,不仅皮肤看上去比较干裂粗糙,血液也会...

94%的2型糖尿病患者需要注意!专家提醒警惕心血管并发症
94%的2型糖尿病患者需要注意!专家提醒警惕心血管并发症

研究表明2型糖尿病与心血管风险之间存在关联研究人员已经确定了2型糖尿病与心血管健康问题之间的联系,甚至在心血管风险因素得到最佳控制的人群中也是如此。在一项新研究中,科学家发现了2型糖尿病与心血管疾病风险增加之间的联系,即使对于最佳控制心血管...

1周前 (11-23) admin

为啥有人狂吃不胖,有人喝水都胖?老中医说,这两者都有脾胃问题
为啥有人狂吃不胖,有人喝水都胖?老中医说,这两者都有脾胃问题

为什么有人狂吃不胖,有人喝水都胖?老中医说,这两者都存在脾胃问题!为什么有人狂吃不胖,有人喝水都胖?其实,“瘦不下”和“吃不胖”,都不一定是好事,可能他们的脾胃出问题了!为什么有些人吃得不多,但很胖,甚至喝水都会发胖?原因:多脾气虚、痰湿中...

2周前 (11-20) admin

为什么总是感觉头晕?可能是这些疾病造成的
  • 为什么总是感觉头晕?可能是这些疾病造成的
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  • 为什么总是感觉头晕?可能是这些疾病造成的
血压为何常年居高不下?可能跟这些常见食物有关,希望你能避开
  • 血压为何常年居高不下?可能跟这些常见食物有关,希望你能避开
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知识科普:藏红花泡脚?做梦!你知道藏红花为什么赛黄金吗
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多年痉挛性斜颈,是什么让她变好了

  痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病中的一种,局限于颈部肌肉。由于颈部肌肉间断或持续的不自主的收缩,导致头颈部扭曲、歪斜、姿势异常。一般在30~40岁发病。  ...

养胃食谱(一个过来人的暖心分享)
  • 养胃食谱(一个过来人的暖心分享)
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苹果什么时候吃最好?一天可以吃几个?
苹果什么时候吃最好?一天可以吃几个?

大家知道苹果是一种很不错的水果,富含多种营养素,对人体有许多好处,所以买着吃的人也不少,每天吃一个还能远离感冒。那苹果什么时候吃最好呢?一天可以吃几个?下面小编就来告诉大家吧。一、苹果什么时候吃最好?通常早餐睡醒后可以吃苹果,另外就是饭前半...

2周前 (11-15) admin

手术放疗化疗后应该怎么吃?针对肿瘤患者的家庭营养指导快收藏

俗话说“营养良好,医生种田,营养不好,仙丹无效”。因此营养问题对于每个癌症患者,家属以及临床医生都是很重要的问题,甚至等同于治疗的重要性,有些晚期患者通过饮食调理,改善自身的营养状况,提高免疫,自身对...

饮食营养课堂,怎么吃才健康
饮食营养课堂,怎么吃才健康

从营养学的角度来讲,人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水和膳食纤维。碳水化合物、蛋白质和脂类因为需要量多,在膳食中所占的比重大,称为“宏量营养素”,主要作用是提供能量来满足人体的需要,也被称为产能营养素。要使人体的...

3周前 (11-13) admin

医生提醒做好个人防护是关键

 伴随着天气转凉,气温下降,昼夜温差大,现在正是感冒多发的季节,儿童更是易感人群,特别是在公共场所、学校和幼儿园等儿童聚集的地方,更要积极防治感冒的发生和流行。儿童应该如何预防感冒顺利度过...

顿顿都要有蛋白质

蛋白质食物是指鱼、肉、蛋、奶和大豆制品等。这些食物营养价值高,不但能提供优质蛋白质,还富含维生素和矿物质,如钙、铁、锌、维生素A、B族维生素等,是人体营养的重要保障。蛋白质在身体内无法储存,进食后数小...

秋燥头发容易掉?可能是身体缺少这2种营养了

秋天是个干燥的季节,全身的皮肤都感觉干干的,头发跟着也干枯干枯的,容易掉。就在中午,巧巧打扫了下自己的工位,一上午掉了不少头发,又心疼又心酸,好不容易长这么长,可惜了了。虽然说是头发边掉边长,但是长一...

经络不通,补什么都不管用!6种方法让经络畅通,越早知道越好

中医认为气血是维持身体的必要物质,经络主要负责体内血液的输送和全身的渗透。一旦受阻,势必使器官得不到营养供应,引发疾病,而六种途径可以使经络处于通畅状态。1、将3克绿茶和16克薄荷叶一起洗净,放入杯中...

干咳不是感冒,是秋燥?1穴位立即止咳
干咳不是感冒,是秋燥?1穴位立即止咳

一位65岁的老太太,中秋过了以后,喉咙老是发痒、干咳,但是没有流鼻涕、喉咙痛的症状。她以为自己感冒了,其实不是,这是中医讲的秋燥现象。按压尺泽穴解秋燥、止干咳缓解秋燥和干咳,可以按尺泽穴。尺泽穴是肺经的子穴。位置:手肘横纹上,从外侧端向内...

4周前 (11-04) admin

糖尿病如何正确“加餐”,大有学问

对于糖尿病患者而言,一日三正餐有硬性的要求以外,额外的加餐也是大有学问的。掌握这样的学问不仅仅能维持血糖的稳定,也能最大程度地减少低血糖发生概率。但是,只要加餐不对则会使得血糖快速升高,血糖波动过大,...

吃完饭以后立马吃水果?这些坏习惯赶紧改过来

每个人都有每个人不同的生活方式,每个人也有每个人不同的饮食习惯。虽然在这方面都是个人选择,但还是要以健康为前提。有些人在吃完饭以后感觉很腻,想要吃一下水果清清口,其实这种做法是不正确的,接下来就让我们...

提醒:5种饮食习惯破坏免疫力,降低抗病毒能力,若你有,趁早改

人体免疫力为我们的身体构筑了坚固的长城,有了免疫系统的存在我们的身体就可以识别入侵的细菌和病毒,并将这些外来的敌人消灭,时刻保卫着我们身体的健康。免疫力下降就等于长城打开了缺口,外来敌人就...

已确认:苯并芘被纳入一级致癌物名单!哪些食物中含量高?

最近几年癌症发病率越来越高,除了和环境变化有关系外,也和我们平时生活中一些不好的习惯有关系。俗话说得好,“病从口入”。很多癌症都是因为我们平时不注意饮食导致的,今天就和大家聊聊我们身边常见又不被注意的...

糖尿病患者要想远离并发症?坚持做好7件事,可帮你预防

糖尿病患者的主要临床特征就是血糖增高,长期的高血糖会使机体的血管和神经受到影响出现问题,从而导致各种慢性并发症的出现。对于糖尿病患者来说,当血糖波动过大时会比持续高血糖后果更加严重,会加剧身体慢性炎症...

尼古丁的“天敌”找到了!坚持喝4款养肺茶,润喉清肺,呼吸顺畅

人们都知道,吸烟有害健康。烟草中含有众多有害物质,尤其是二手烟,对身边的人也有不小的危害。吸烟最直接影响到的是人体的肺部,据调查,大多数肺癌患者都是长期吸烟造成的。吸烟时,烟草中的尼古丁和焦油会直接进...

枸杞,成为了“养生的宝贝”,却不是什么人都能用

枸杞成为近几年养生的佳品,受到多数人的喜爱,枸杞作为药食同源中的一份子,它可以用来泡茶、煲汤、以及泡酒等。从枸杞衍生出一句俏皮话,“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。这体现出人们对于养生的越来越看重,...

为什么会贫血?吃红枣补血吗?真相都在这里

面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能会劝你多吃点红枣、红糖补补吧,这真的管用吗?广州医科大学附属第三医院临床营养科主治医师何智映表示,红枣是好东西,日常吃没问题,但指望靠...

转告家人:查出脂肪肝,少碰“2黄”,做好3事,肝会“感激”你

现如今患上脂肪肝的人越来越多,主要是现在人们的生活条件好转了,经常是大口吃肉,大碗喝酒,久而久之,就会加重肝部负担,诱发脂肪肝。转告家人:查出脂肪肝,少碰“2黄”,减轻肝部负担1、油炸食物油炸食物在我...

世界上第一次! 青岛冷冻海鲜包装隔离到新冠活病毒,这是什么意思?

10月17日,中国疾病预防控制中心(CDC)在其官方网站上发布了一份报告,在对青岛疫情进行追踪调查时,从工人携带的进口冷冻鳕鱼样本中检测到活病毒。这是世界上第一次在冷链食品包装上分离新冠活病毒,并证...

在家晒太阳要不要开窗?抗骨质疏松,医生给你讲讲晒太阳的秘诀

我国老年人口不断增加,随着老龄化的日益严重,骨质疏松症也比以前重要得多。对许多人来说,我们都知道阳光照射可以有效地预防和治疗骨质疏松症。但是如何晒太阳呢?你能在家晒太阳吗?你想在阳光下打开窗户吗?...

午休,你睡的对吗?

午睡是全球公认的“十大长寿习惯”之一。很多上班族,学生党也有中午不睡,下午崩溃的说法。但午睡也是有讲究的。2020年中国科学家的一项新研究成果指出:每晚有充足睡眠的人每天不超过1小时的短暂午休有助心脏...

饮食与慢性胃病有密切关系

【饮食与慢性胃病有密切关系】慢性胃病有的是在不知不觉中发生的,发病后也不一定都有症状。据资料统计分析,成人中约有38%的人患有慢性胃病,慢性胃病与胃癌的发生也有一定的联系,应引起足够的重视。  粮食...

当炸鸡遇上螺蛳粉 肯德基新菜单强势“蹭粉”

经济日报-中国经济网10月14讯以后走进肯德基,扑面而来的将不再是炸鸡的香味,而是酸爽的螺蛳粉味道?昨日,记者从肯德基官微获悉,肯德基将推出“KAIFENGCAI”快煮预包装食品系列产品,首季上新...

吃素到底好不好?素食者容易缺乏这5种营养素?该怎么补?

近年来,大家的健康意识越来越强,越来越多人开始选择吃素。直觉上认为吃素会变瘦,更健康。但对于吃素,也存有各种各样的担忧,如:吃素就是完全不吃鱼肉蛋奶?是否会导致营养不均衡,机能减退?如何吃素才更“健康...

寒露后,抓紧时间收敛阳气,不要错过一年一次改善体虚的机会

寒露后,气温迅速走低,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,中原进入深秋,西北、东北地区已进入或即将进入冬季。大家伙儿可能已经感受到了冷空气的“见面礼”,白天是秋凉,早晚是冬寒。中医讲:春生、夏长、秋收、...

一场掏空钱包的骗局?被商家吹爆的5种保健品,实则真没啥用

如今的养生,早已经贯穿各个年龄层。尤其当代成年人的养生风潮下,各类保健产品神话也总是一浪接着一浪。比起那些商家吹嘘老半天效果来的更快,是给这些神话的“打脸”。在众多的养生方法当中,最受大众欢迎的想必就...

晚餐少吃点,医院人流量能少一半。中医西医都认可的理论!

现代很多年轻人,早餐中餐都草草了事,而下班后,就呼朋唤友大吃大喝。现代人的应酬多在晚上,不醉不归,不饱不回,还有吃夜宵的习惯。而一些直播节目为了博人眼球,还以大胃王暴饮暴食为荣。浪费粮食不说,还拿自己...

中医养生有讲究,这9大体质要谨记,对应不同养生方法

中医一般讲究辨证论治,这不仅仅是辨别疾病的类型,还需要辨别每个人的体质,因为人体也是存在多种体质的,体质不同的情况下也需要使用不同的方法来进行调养和治疗。人的体质分为哪些类型?1、平和体质平和体质是最...